Obtén Resultados
Cómo empezar
Our members are at the core of everything we do and why we do it. Our goal is for everyone who starts with PaleoTraining to have the best fitness experience ever, in an environment were they feel welcome, confident, embraced and fulfilled, so they can release their full human potential
PaleoTraining se enfoca en entrenamientos grupales guiados que son cortos, intensos y eficientes. Al mismo tiempo, nuestra tecnología, SYLEX, permite que las personas entrenen de forma individual y disfruten de una experiencia completa de PaleoTraining por sí mismas.
Wellness Lab
This is one of the signatures of PaleoTraining, a moment perfectly designed to tailor your fitness and your health. Nutritionists, coaches and the best lifestyle trainers have created an assessment perfectly designed for you.
¿Qué es Foundation?
Our workouts focus on functional, real and human movements in a living, wild and nature-like environment. Our facilities are designed to replicate Nature, using wood logs, grass and ropes. At PaleoTraining© Studios you will feel like you are immersed in Nature whilst maintaining a sense of fun and playfulness.
Foundation
This foundational training plan lasts for 1 to 2 weeks, and embraces the fundamental movement and workouts of PaleoTraining.
Entrenamiento en grupo
After mastering the basic movements, you get into our 2 groups of workouts: The HIIT Team and the Power Team.
Los Entrenamientos
En PaleoTraining, aplicamos movimientos funcionales, auténticos y humanos en un entorno vivo que imita la naturaleza en su estado más salvaje. Nuestras instalaciones están meticulosamente diseñadas para recrear la naturaleza, empleando troncos de madera, césped y cuerdas. Al sumergirte en nuestros estudios de PaleoTraining, te sentirás completamente inmerso en la naturaleza, mientras experimentas una sensación de diversión y juego.
Nuestro enfoque se centra en entrenamientos grupales dirigidos, que se caracterizan por su brevedad, intensidad y eficiencia. Al mismo tiempo, gracias a nuestro algoritmo SYLEX, también ofrecemos la oportunidad de entrenar de manera individual y disfrutar de una experiencia completa de PaleoTraining de forma autónoma.
We offer a wide range of 400 movements and 250 distinct workouts, categorized into high intensity, endurance, and strength workouts.
POD
Paleo of the Day (Paleo del Día)
Esto es todo en PaleoTraining y va mucho más allá de los entrenamientos normales...
¿Qué es el Movimiento Natural?
Los movimientos naturales son aquellos que son inherentes e instintivos para los seres humanos, lo que significa que el cuerpo humano está naturalmente diseñado para realizarlos.
Estos movimientos suelen ser simples, eficientes y no requieren ningún entrenamiento o equipo específico.
In PaleoTraining, natural movements belong to ground-based, log-based, lifting and endurance.
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