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Lanzarote – Curso de INICIACIÓN al Paleotraining© – Nivel 1

2 febrero, 2018 - 4 febrero, 2018

450€

Curso iniciación Trainer Paleo (2, 3 y 4 de Febrero  2018)

El Trainer Paleo es el profesional básico de una Sala Paleo: interpreta los POD´s (Paleo Of de Day) y los Planning personales de los usuarios a través del perfecto conocimiento de los distintos sistemas de entrenamiento y los diferentes ejercicios.

Durante el curso de formación en PaleoTraining el Trainer aprende además conocimientos de nutrición evolutiva y de cómo aconsejar al usuario en el ámbito en busca de la salud, además de aprender a dominar los 5 sistemas metabólicos energéticos y las diferentes intensidades de trabajo que se manejan en PaleoTraining.

Este programa de formación profundiza en el manejo de la metodología ATR (Acumulación, Transformación y Rendimiento), la realización deantropometrías y la elaboración de programas de entrenamiento con planificación específica en ciclo-temporadas.

Además de conocer los parámetros de planificación necesarios a la hora de poder desarrollar un entrenamiento regulado para un usuario, sean cuales sean sus objetivos. Además el control antropométrico permite controlar la evolución de los cambios que se producen en los usuarios de PaleoTraining en relación a la masa grasa y la masa magra y de esta manera poder personalizar aún más los objetivos específicos de la persona que entrenamos.

  • Justificación: Medicina Evolutiva
  • Paleodieta
  • Bases metodológicas del PaleoTraining
  • Rutas metabólicas en el ejercicio
  • Movimientos Paleo: ejecución teórica y práctica
  • Descripción de las diferentes sesiones de entrenamiento
  • Planificación, periodización y control de carga, recuperación y precompetición
  • Modelo ATR
  • Código HML: HIIT, MIIT y LIIT
  • Manejo práctico de una Sala Paleo
  • Claves prácticas de un Trainer
  • Suplementación deportiva
  • Evaluación teórico-práctica

Horario:

POR DEFINIR

*Atención: Esta información puede sufrir cambios según necesidades, para cualquier consulta sobre este curso para trainer paleo puede enviar un email a info@paleotraining.com.

Detalles

Comienza:
2 febrero, 2018
Finaliza:
4 febrero, 2018
Precio:
450€
Evento Categorías:
,
Pagina Web:
https://paleotraining.com/product/inscripcion-curso-paleotraining-nivel-1/

Lugar

Sala Paleo Lanzarote
Avda. Fred Olsen 9
Arrecife, Las Palmas 35500 España
+ Google Map
Teléfono:
+34 610 166 923
Pagina Web:
lanzarote.paleotraining.com

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