PaleoTraining es un ecosistema h\u00edbrido que ofrece la experiencia definitiva en fitness y salud al combinar movimientos naturales, nutrici\u00f3n y pr\u00e1cticas de bienestar. Durante los \u00faltimos 15 a\u00f1os, PaleoTraining ha tenido el privilegio de servir a m\u00e1s de 13.000 miembros a trav\u00e9s de sus 21 PaleoTraining Studios y ahora su objetivo es llegar a ser la referencia clave de la industria mundial del fitness, abriendo m\u00e1s de 700 centros, en 10 pa\u00edses, en cinco a\u00f1os mientras suma a m\u00e1s de 1,5 millones de miembros en su novedosa plataforma digital IamPaleo, pilar fundamental del desarrollo de la empresa, que apuesta claramente por la digitalizaci\u00f3n.<\/p>\n\n\n\n
Enfoque hol\u00edstico<\/strong> PaleoTraining ayuda a lograr los objetivos de actividad y forma f\u00edsica de sus miembros generando cambios positivos y restaurando la salud y el bienestar tanto f\u00edsico como mental de quienes lo practican. El equipo profesional de entrenadores de la compa\u00f1\u00eda sabe que el ejercicio regular y la actividad f\u00edsica son cruciales para una vida saludable, por lo que ofrecen los \u00faltimos programas de salud y fitness supervisados con un enfoque de bienestar incomparable. Por todo ello, podemos decir que PaleoTraining es m\u00e1s que una simple rutina de fitness. Es un movimiento; un estilo de vida y una oportunidad de negocio hol\u00edstico e h\u00edbrido a tener en cuenta.<\/p>\n\n\n\n Los cuatro pilares de PaleoTraining<\/strong> La nutrici\u00f3n y el ejercicio deben ir de la mano para alcanzar el \u00f3ptimo rendimiento y por ello la marca se basa en el amplio conocimiento en ciencias nutricionales de su fundador, Airam Fern\u00e1ndez, para crear un enfoque nutricional complementario<\/strong> , coherente, sostenible y con resultados reales, que se integra a su completo programa de movimientos naturales. As\u00ed, PaleoTraining realiza an\u00e1lisis detallados de la composici\u00f3n corporal de todos sus miembros y una evaluaci\u00f3n de su comportamiento nutricional, adem\u00e1s de aportarles planes de comidas y coaching personal, con contenido tutorial. En lugar de animar a seguir dietas, PaleoTraining ayuda a desarrollar una relaci\u00f3n positiva con la comida: comer y promover alimentos que nutren y hacen sentir bien y brindan suficiente energ\u00eda como para permitir vivir la vida al m\u00e1ximo.<\/p>\n\n\n\n Adem\u00e1s, los miembros de PaleoTraining saben que estar sano implica ejercitar el cuerpo, nutrirse bien y tambi\u00e9n sentirse conectado a un estilo de vida saludable con una fuerte comunidad de apoyo. Y por ello tambi\u00e9n cuentan con un programa de bienestar<\/strong> completo que se enfoca en educarlos y empoderarlos para que lleven una vida m\u00e1s sana y respetuosa con el medio ambiente. Los programas diarios de PaleoTraining, Paleo of the day (POD), enfatizan la respiraci\u00f3n, la meditaci\u00f3n, el mindfulness y el desarrollo personal, tanto en los studios, como a trav\u00e9s de la aplicaci\u00f3n, brindando una vez m\u00e1s, una perspectiva integral al bienestar general.<\/p>\n\n\n\n Y todo esto siempre respaldado por una s\u00f3lida comunidad <\/strong>de apoyo formada por personas con mentalidad similar que comparten conocimientos y experiencias para reconfortarse, inspirarse y ayudarse mutuamente a lograr los objetivos propuestos.<\/p>\n\n\n\n La historia de PaleoTraining<\/strong> En su cl\u00ednica privada, se dio cuenta de que muchos de sus pacientes sufr\u00edan de dolor cr\u00f3nico y lesiones musculares y de que mientras trataba los s\u00edntomas, no estaba abordando sus causas. Junto con su curiosidad natural por la medicina evolutiva y su experiencia personal compitiendo a nivel internacional en carreras de obst\u00e1culos en condiciones clim\u00e1ticas extremas, Airam Fern\u00e1ndez descubri\u00f3 que al utilizar movimientos naturales, su entrenamiento era mucho m\u00e1s efectivo, atractivo, divertido y, lo m\u00e1s importante, lo hac\u00eda mucho m\u00e1s feliz. <\/p>\n\n\n\n As\u00ed pues, decidi\u00f3 cambiar sistem\u00e1ticamente su enfoque en su pr\u00e1ctica de fisioterapia. Elimin\u00f3 el equipo tradicional de su cl\u00ednica y dej\u00f3 espacio para tablas de ejercicios de movimiento natural que utilizaban pesas, bandas, colchonetas de yoga y barras. Comenz\u00f3 a realizar varias sesiones diarias de \u201cfisio-ejercicio\u201d de una hora para sus pacientes, que combinaban la efectividad de un entrenamiento apoyado en movimientos naturales y divertidos como correr, saltar, colgarse, empujar y tirar, con prescripciones de planes de nutrici\u00f3n basados en alimentos naturales sin procesar y la medici\u00f3n de su progreso. Y as\u00ed naci\u00f3 PaleoTraining. Desde entonces, m\u00e1s de 13.000 personas han disfrutado de este movimiento natural de salud y fitness en Espa\u00f1a introduciendo cambios positivos en su comportamiento y mejorando su bienestar y crecimiento personal<\/p>\n\n\n\n Y es precisamente el gran impacto del modelo de PaleoTraining en el mercado espa\u00f1ol en los \u00faltimos a\u00f1os lo que hace que la marca quiera compartir su estilo de vida en todoel mundo, ya que cree firmemente que el verdadero fitness es aquel en el que cuerpo y \nmente est\u00e1n conectados. La misi\u00f3n de PaleoTraining est\u00e1 clara: convertirse en la principal marca de fitness del mundo para a trav\u00e9s de un enfoque simple, sostenible y de sentido com\u00fan hacia la salud, poder ayudar a cuantas m\u00e1s personas mejor a conseguir su m\u00e1ximo potencial humano para que as\u00ed vivan vidas m\u00e1s largas, m\u00e1s felices y m\u00e1s saludables. <\/p>\n\n\n\n The PaleoTraining Academy: The Coach Certification <\/strong> Inscribirse en el programa puede brindar numerosos beneficios a los profesionales del entrenamiento y la salud. Puede ayudar a mejorar sus carreras al proporcionarles una comprensi\u00f3n m\u00e1s profunda de la ciencia detr\u00e1s de PaleoTraining, lo que puede conducir a mejores estrategias de entrenamiento y resultados m\u00e1s efectivos para sus clientes. Asimismo, terminar el prestigioso curso les puede otorgar una ventaja competitiva sobre otros entrenadores. El programa, adem\u00e1s, puede impulsar el crecimiento personal de sus participantes al ense\u00f1arles a liberar su m\u00e1ximo potencial humano y ayudar a sus clientes a hacer lo mismo, que es el prop\u00f3sito principal de PaleoTraining. En definitiva, The Coach Certification, de una duraci\u00f3n de 40 horas en total, puede ser una excelente \ninversi\u00f3n para los profesionales del fitness que buscan aumentar sus conocimientos y habilidades mientras avanzan en sus carreras profesionales. <\/p>\n\n\n\n PaleoTraining es un ecosistema h\u00edbrido que ofrece la experiencia definitiva en fitness y salud al combinar movimientos naturales, nutrici\u00f3n y pr\u00e1cticas de bienestar. Durante los \u00faltimos 15 a\u00f1os, PaleoTraining ha tenido el privilegio de servir a m\u00e1s de 13.000 miembros a trav\u00e9s de sus 21 PaleoTraining Studios y ahora su objetivo es llegar a ser la referencia clave de la industria mundial del fitness, abriendo m\u00e1s de 700 centros, en 10 pa\u00edses, en cinco a\u00f1os mientras suma a m\u00e1s de 1,5 millones de miembros en su novedosa plataforma digital IamPaleo, pilar fundamental del desarrollo de la empresa, que apuesta claramente por la digitalizaci\u00f3n.<\/p>","protected":false},"author":1,"featured_media":1336,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[10],"tags":[],"class_list":["post-1335","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-media"],"acf":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/paleotraining.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1335","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/paleotraining.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/paleotraining.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/paleotraining.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/paleotraining.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=1335"}],"version-history":[{"count":9,"href":"https:\/\/paleotraining.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1335\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":1692,"href":"https:\/\/paleotraining.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1335\/revisions\/1692"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/paleotraining.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/media\/1336"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/paleotraining.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=1335"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/paleotraining.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=1335"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/paleotraining.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=1335"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}
El enfoque hol\u00edstico y sostenible de PaleoTraining se basa en los principios del fitness evolutivo que brindan un equilibrio entre funcionalidad y eficiencia. Como marca l\u00edder en fitness, la propuesta de PaleoTraining se apoya en los cuatro pilares de su producto: movimiento, nutrici\u00f3n, bienestar y comunidad. Sus PaleoTraining Studios son una de las caracter\u00edsticas m\u00e1s distintivas de la marca ya que introducen a sus miembros en un ambiente similar al de la naturaleza, utilizando elementos naturales como la madera para complementar el equipo de fitness.<\/p>\n\n\n\n
PaleoTraining es pues un deporte de fitness que se basa en distintos movimientos naturales <\/strong>realizados a diferentes intensidades. Los entrenamientos de PaleoTraining son unos de los m\u00e1s exigentes en la industria, pero a la vez son divertidos, gratificantes y sostenibles. Y es que aprovechan la conexi\u00f3n con los dem\u00e1s y con la naturaleza. En ocasiones pueden evocar un ambiente l\u00fadico, puesto que este deporte se fundamenta en movimientos primordiales, como saltar, gatear, colgarse, escalar y correr, alienados con nuestra evoluci\u00f3n natural, pero su cuidadosa y \u00fanica metodolog\u00eda los convierten en unos entrenamientos rigurosos y efectivos. La marca destaca sobre otros programas de fitness ya que utiliza los mencionados movimientos naturales combinados con entrenamientos de intervalos de alta intensidad (HIIT), de cardio y de fuerza. Adem\u00e1s, nunca hay dos entrenos iguales gracias a SYLEX, la tecnolog\u00eda puntera de la marca. Pero desde PaleoTraining saben que el fitness es m\u00e1s que ejercicio.<\/p>\n\n\n\n
PaleoTraining fue fundada en Lanzarote, Canarias, en 2009 por Airam Fern\u00e1ndez<\/strong>, fisioterapeuta y uno de los principales expertos mundiales en fitness evolutivo. Airam quer\u00eda abordar las causas fundamentales de los desaf\u00edos de salud y fitness que enfrenta la sociedad actual y ayudar as\u00ed a las personas a sacar lo mejor de s\u00ed mismos. Desde entonces, el enfoque hol\u00edstico y revolucionario de PaleoTraining lo ha distinguido de otros programas de fitness.<\/p>\n\n\n\n
Todos aquellos profesionales del mundo del fitness que compartan la filosof\u00eda de vida de PaleoTraining y quieran dar el primer paso hacia una carrera plena y convertirse en un entrenador certificado de la marca est\u00e1n de enhorabuena pues The PaleoTraining Academy acaba de lanzar The Coach Certification, la primera formaci\u00f3n tras la pandemia. Este renombrado curso de 40 horas de duraci\u00f3n se llevar\u00e1 a cabo del 7 al 11 de junio de 2023, en la sede central que la marca l\u00edder en fitness tiene en Lanzarote, Canarias.<\/p>\n\n\n\n
Para m\u00e1s informaci\u00f3n, contactar con<\/strong>
Clara Roig
PaleoTraining Departamento de PR
pressandmedia@paleotraining.com
+34 679 127 228<\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"